Heilung beginnt mit Bewegung – in dir.
MEHR RUHE. MEHR ENERGIE. MEHR DU.
Mit funktionellem Wissen und naturheilkundlichen Methoden setze ich gezielte Impulse und begleite ich dich dabei, die feinen Signale deines Körpers besser zu verstehen, ihnen zu vertrauen – und auf natürliche Weise neue Energie und Entlastung zu finden.
📍 Begleitend zum Training oder als dein persönlicher Weg – im Studio am Sprödentalplatz in Krefeld.
Gesundheit als Weg.
Wenn wir den Körper ganzheitlich verstehen, erkennen wir: Heilung ist kein Zustand, sondern ein Weg – ein rhythmischer Prozess zwischen Spannung und Entspannung, zwischen Bewegung und Ruhe.
Meine Arbeit verbindet funktionelles Wissen und naturheilkundliche Verfahren – denn der Körper ist keine Maschine, sondern eine lebendige Einheit.
Die Impulse, die ich setze, laden dich ein, in die Tiefe zu spüren und Begleitung zu erfahren, alte Muster loszulassen, um neue Energie und Entlastung zu finden.
Naturheilkundliche Verfahren können dein System entlasten, Prozesse anregen – und dich achtsam zurück in dein Gleichgewicht begleiten.
Sie ergänzen das Training sinnvoll oder stehen für sich – je nachdem, was du gerade brauchst.
In jedem Fall gilt: Du bleibst in Bewegung – auf deine Weise.
Gesundheit ist mehr als Schmerzfreiheit – sie ist Bewegung auf allen Ebenen, um den inneren Rhythmus zu stabilisieren.
Was dir gut tut.
Ob zur Entspannung, zur Aktivierung oder zur ganzheitlichen Unterstützung – jede Methode folgt dem Ziel, deinen Körper in seine natürliche Balance zurückzuführen.
Akupunktur ‒ Natürlich ins Gleichgewicht finden
Akupunktur ist eine bewährte Methode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Sie aktiviert die Selbstheilungskräfte des Körpers und bringt die innere Energie („Qi“) wieder ins Gleichgewicht – ganz ohne Medikamente. Mit hauchdünnen Nadeln an gezielten Punkten werden Blockaden gelöst, der Energiefluss verbessert und Beschwerden ganzheitlich behandelt.
Besonders wirksam bei ...
Detox - Entlastung natürlich unterstützen
Detox bedeutet Entgiftung & Ausleitung: Wir unterstützen Ihren Körper dabei, von Schadstoffen und Stoffwechselrückständen gezielt zu entlasten – für mehr Energie, ein starkes Immunsystem und neues Wohlbefinden.
Meine Detox‒Methoden:
Wichtige Entgiftungsorgane:
Was dir noch gut tun kann.
Ob zur Entspannung, zur Aktivierung oder zur ganzheitlichen Unterstützung – jede Methode folgt dem Ziel, deinen Körper in seine natürliche Balance zurückzuführen.
Impulse für Körper & Alltag
Manchmal braucht es keine Behandlung, sondern Raum, Wissen und Begleitung in einen unterstützenden Rahmen.
In meinen Seminaren, Fastenkuren und Online-Begleitungen kannst du Neues lernen, am Ball bleiben, Impulse vertiefen und dich thematisch begleiten lassen – allein oder gemeinsam mit anderen.
Du kannst aus bestehenden Formaten wählen oder eigene Wünsche einbringen
📍 Bei mir im Studio oder online.
Was du wissen solltest
Du möchtest wissen, wie eine Behandlung abläuft oder wie sich die Kosten zusammensetzen?
Hier findest du Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um Termine, Leistungen und die Abrechnung
Wie läuft ein Erstgespräch ab?
Im Erstgespräch nehme ich mir Zeit für dich – wir sprechen über deine Wünsche, Beschwerden und bisherigen Erfahrungen. Gemeinsam schauen wir, welche Methode oder Kombination für dich sinnvoll ist. Alles in Ruhe, ohne Hektik, kostenfrei und unverbindlich.
Was kostet eine Sitzung?
Die Kosten richten sich nach Art und Dauer der Behandlung. Eine Übersicht bekommst du direkt bei der Anfrage oder im Erstgespräch.
Wer übernimmt die Kosten?
• Private Kranken- und Zusatzversicherungen für Heilpraktiker-Leistungen erstatten die Kosten (je nach Vertrag) komplett oder teilweise
• Gesetzliche Krankenkassen (GKV) übernehmen Heilpraktiker-Behandlungen in der Regel nicht, da Heilpraktiker nicht zum Leistungskatalog gehören. Es gibt jedoch Ausnahmen:
– Einige Kassen bezuschussen bestimmte Leistungen, z. B. Homöopathie oder Spagyrik, wenn sie ärztlich verordnet sind
– Die Techniker Krankenkasse (TK) fördert Entspannungsverfahren wie Yoga und Atemtraining in Gesundheitskursen — nicht Heilpraktiker-Sitzungen direkt – und bezuschusst Medikamente, sofern ärztlich verordnet
• Tipp: Kläre im Vorfeld bei deiner Kasse, welche Leistungen übernommen werden – ich helfe dir gerne mit allen notwendigen Infos weiter.
Wie kann ich Termine vereinbaren?
Am besten direkt über das Kontaktformular oder per WhatsApp. Ich melde mich zeitnah zurück.
Was ist, wenn ich einen Termin nicht wahrnehmen kann?
Kein Problem – gib bitte bis 24h vorher Bescheid, damit ich den Termin neu vergeben kann.
Begleitung, die dich stärkt.
Ich glaube, dass Heilung dann entsteht, wenn Raum da ist – und Menschen, die dich auf deinem Weg begleiten.
Mit naturheilkundlichem Wissen, funktioneller Erfahrung und einem offenen Ohr unterstütze ich dich dabei, deine Balance wiederzufinden und zu wachsen.
Es geht nicht darum, etwas „wegzumachen“, sondern dir zu helfen, dich und deinen Körper besser zu verstehen – Impulse zu geben und etwas in Bewegung zu versetzen.
Ein Gespräch kann der erste Schritt sein.
Manchmal braucht es nur einen ruhigen Moment, um wieder in Verbindung mit sich zu kommen. Im Erstgespräch schauen wir gemeinsam, was dich gerade bewegt – und was dich stärken könnte.
Du kannst Fragen stellen, erzählen oder und ankommen. Ich höre zu, gebe Feedback und Ideen für mögliche Impulse – und begleite dich, wenn du magst, auf deinem Weg.
👉 Individuell. Unverbindlich. Und vielleicht ein neuer Anfang.
Ich freue mich auf deine Nachricht.
Ob du einen Termin für ein Erstgespräch vereinbaren, dich zu einer Methode informieren oder einfach den ersten Kontakt aufnehmen möchtest – hier findest du den direkten Weg zu mir.
Schreib mir gern über WhatsApp, ruf mich an oder nutze ganz unkompliziert das Kontaktformular. Ich melde mich zeitnah zurück – persönlich & verlässlich.
Lerne loszulassen, das ist der Schlüssel zum Glück.
(Siddartha Gautema)
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ALEX CLASEN
Dipl. Sportlehrerin & Heilpraktikerin
Grenzstr. 71 | 47799 Krefeld